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마늘의 놀라운 효능과 섭취 시 주의해야 할 점들에 대해 알아봅시다

마늘은 오랫동안 건강식품으로 사랑받아 온 재료로, 다양한 효능이 알려져 있습니다. 항균, 항염, 면역력 증진 등 여러 면에서 우리 몸에 긍정적인…