다리가 쥐나는 이유와 그 해결책 알아보기

다리 쥐가 나는 경험은 많은 사람들이 한 번쯤 겪어보았을 것입니다. 이 불편한 증상은 주로 혈액 순환의 문제나 신경 압박으로 인해 발생하는데요, 갑작스럽게 나타나기 때문에 놀라움을 주기도 합니다. 특히 장시간 같은 자세로 앉거나 서 있을 때 더욱 흔하게 느껴지곤 합니다. 그렇다면 다리 쥐가 나는 이유는 무엇일까요? 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.