피칸 부작용

피칸은 고소한 맛과 함께 다양한 영양소를 지닌 견과류로, 건강에 많은 이점을 제공합니다. 풍부한 비타민, 미네랄, 그리고 항산화 성분 덕분에 심혈관 건강 개선, 체중 관리, 그리고 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 피칸을 과다 섭취할 경우 알레르기 반응이나 소화 불량 같은 부작용이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다. 피칸의 효능과 잠재적인 부작용에 대해 더욱 자세히 알아보도록 할게요!