상추 부작용

상추는 대표적인 채소로, 다양한 요리에 활용되는 식품입니다. 그 자체로도 맛있지만, 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 비타민과 미네랄이 풍부해 면역력을 높이고 소화를 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 어떤 식품이든 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 상추의 효능과 잠재적인 부작용에 대해 더 깊이 알아보도록 할게요!