소화에 좋은 음식

배탈은 누구에게나 갑작스럽게 찾아올 수 있는 불편한 상태입니다. 속이 뒤틀리고, 복통이 일어나며, 식욕도 떨어질 수 있는데요, 이럴 때 올바른 음식 선택이 중요합니다. 흔히 알려진 바나나, 죽, 요구르트 등은 소화가 쉽고 영양을 공급하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 배탈에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.