기립성 저혈압, 앉았다 일어날 때의 어지러움 해결하기 위한 4가지 팁
앉았다 일어날 때 느끼는 어지러움은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 이 현상은 주로 기립성 저혈압으로 알려져 있으며, 자세를 급격히 바꿀 때 혈액이 뇌로 충분히 공급되지 않아서 발생합니다. 특히 오래 앉아 있거나 누워 있던 사람에게서 더 자주 나타나는데요, 이는 혈압 조절 시스템의 일시적인 불균형 때문입니다. 이러한 증상이 지속되면 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.