마시는법

국화차는 아름다운 국화꽃을 우려내어 만든 차로, 다양한 건강 효능으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 눈 건강과 피로 회복에 도움을 주며, 스트레스 해소에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만 모든 식품과 마찬가지로 적절한 섭취 방법과 부작용에 대한 이해가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 국화차의 효능과 마시는 법, 그리고 주의해야 할 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요.