전통음식

식혜는 한국 전통 음료로, 달콤한 맛과 상큼한 향이 특징입니다. 주로 명절이나 특별한 날에 즐겨 마시는 이 음료는 발효 과정에서 생성된 효소와 비타민이 풍부하여 여러 가지 건강 효능을 가지고 있습니다. 하지만 식혜를 과도하게 섭취할 경우 일부 부작용이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다. 오늘은 식혜의 다양한 효능과 함께 그로 인한 부작용에 대해 알아보겠습니다. 정확하게 알려드릴게요!